0781
Первый раз - 50 км
28 июн 2023 г. в 22:40:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 08:07 /км | 01:29:01 |
|
25 июн 2023 г. в 23:38:03
Заминка, после десятки ¯\_(ツ)_/¯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 08:43 /км | 09:04 |
|
25 июн 2023 г. в 23:36:00
Пробежка на ночь🌙⏰💤💤
Получилось🔥 вообще легко. Свежо после дождя, класс!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:02 /км | 01:10:34 |
|
23 июн 2023 г. в 10:48:23
Утро. Бег под дождь.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 07:42 /км | 01:02:55 |
|
21 июн 2023 г. в 13:11:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:18 /км | 51:37 |
|
8 июн 2023 г. в 22:39:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 08:39 /км | 01:18:52 |
|
6 июн 2023 г. в 23:11:38
Был перерыв в месяц. Первая тренировка пройдена. Вхожу в работу🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:43 /км | 52:28 |
|
