0433
Новичок - 100 км
25 апр 2023 в 7:43:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:07 /км | 50:00 |
|
21 апр 2023 в 23:07:49
Сегодня пробежка разделилась на две части, забежали на заправку и вместо паузы нажала стоп. Ничего страшного 😀бежим дальше
Отличная погода
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 06:43 /км | 19:33 |
|
21 апр 2023 в 23:09:27
Вторая часть пробежки.
Торговая сторона. Пробежка по набережной артналету уютному городу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 06:35 /км | 48:33 |
|
20 апр 2023 в 20:53:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:15 /км | 31:22 |
|
16 апр 2023 в 22:28:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 06:45 /км | 01:11:08 |
|
11 апр 2023 в 6:55:45
Сегодня был не мой день и ноги ни те и дыхалка не моя. Учимся дальше 👍🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:54 /км | 39:11 |
|
Вы молодец 🙂👍
9 апр 2023 в 23:53:51
Прогулка к Ильменю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 08:18 /км | 22:10 |
|
9 апр 2023 в 0:31:48
Отличная пробежка 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:49 /км | 01:28:50 |
|
5 апр 2023 в 15:43:23
Увеличиваю темп, в месте с темпом дико поднялся пульс. 5ку пробежала как и планировала, на последнем километре уже выдохлась.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:52 /км | 29:30 |
|
2 апр 2023 в 19:35:48
Очень сильный ветер сбивал в начале пути, 5 км Ада и 5 км нормальной пробежки💪🏽 апрель открыт 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:39 /км | 01:08:48 |
|
