Пономарев Кирилл
0288
Любитель - 200 км
Пробежек: 41
200.24 км из 200 км (100.12 %)
Общее время: 19ч 50м 54с
Средний темп: 05:56 мин/км
31 мар 2023 г. в 22:32:00
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
1.20 км 06:40 /км 08:00
31 мар 2023 г. в 22:28:00
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
2.20 км 05:32 /км 12:13
31 мар 2023 г. в 22:27:49
ВС Чёрное море
Дистанция Темп Время Источник
5.42 км 06:35 /км 35:46
31 мар 2023 г. в 22:27:39
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
3.47 км 05:39 /км 19:38
31 мар 2023 г. в 22:27:30
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
1.63 км 05:44 /км 09:22
31 мар 2023 г. в 22:27:19
ВС Чёрное море
Дистанция Темп Время Источник
3.39 км 06:13 /км 21:04
31 мар 2023 г. в 22:27:07
Трусца
Дистанция Темп Время Источник
4.06 км 05:38 /км 22:54
27 мар 2023 г. в 13:09:19
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
2.73 км 05:58 /км 16:17
Кирилл, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Кирилл день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🔥👍🇷🇺🤝
27 мар 2023 г. в 13:09:04
ВС Пастухова
Дистанция Темп Время Источник
5.81 км 05:49 /км 33:52
27 мар 2023 г. в 13:08:47
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
2.49 км 07:04 /км 17:36
25 мар 2023 г. в 17:27:00
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
2.15 км 05:45 /км 12:24
25 мар 2023 г. в 17:26:28
ВС Пастухова
Дистанция Темп Время Источник
5.87 км 07:21 /км 43:14
25 мар 2023 г. в 17:26:11
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
2.11 км 06:24 /км 13:33
25 мар 2023 г. в 16:44:50
ВС Пастухова
Дистанция Темп Время Источник
3.45 км 06:26 /км 22:15
25 мар 2023 г. в 16:44:36
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
2.06 км 05:39 /км 11:40
25 мар 2023 г. в 16:44:25
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
1.52 км 05:49 /км 08:52
25 мар 2023 г. в 16:44:15
ВС Пастухова
Дистанция Темп Время Источник
11.06 км 06:22 /км 01:10:24
25 мар 2023 г. в 16:44:04
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
1.61 км 06:21 /км 10:13
25 мар 2023 г. в 16:43:54
Кросс
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 05:47 /км 30:06
25 мар 2023 г. в 16:43:42
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
3.83 км 05:18 /км 20:17
23 мар 2023 г. в 0:56:00
Кросс до места дуэли М.Ю.Лермонтова и ворот любви
Дистанция Темп Время Источник
6.11 км 05:41 /км 34:49
23 мар 2023 г. в 0:55:51
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 06:02 /км 12:07
23 мар 2023 г. в 0:55:38
Спринт - Кубок Парков
Дистанция Темп Время Источник
3.57 км 03:47 /км 13:30
23 мар 2023 г. в 0:55:23
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
4.38 км 05:27 /км 23:53
21 мар 2023 г. в 19:52:55
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
2.26 км 05:27 /км 12:20
21 мар 2023 г. в 19:52:34
Ориент
Дистанция Темп Время Источник
5.56 км 06:52 /км 38:13
21 мар 2023 г. в 19:51:40
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
2.06 км 06:16 /км 12:54
21 мар 2023 г. в 19:51:21
Кросс
Дистанция Темп Время Источник
6.19 км 05:42 /км 35:18
21 мар 2023 г. в 19:51:10
Спринт
Дистанция Темп Время Источник
4.15 км 05:14 /км 21:44
17 мар 2023 г. в 23:02:33
Манеж
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 07:22 /км 01:15:58
17 мар 2023 г. в 23:02:18
Трусца 50'
Дистанция Темп Время Источник
9.56 км 05:09 /км 49:22
15 мар 2023 г. в 22:38:01
Трусца 60'
Дистанция Темп Время Источник
11.56 км 05:09 /км 59:41
15 мар 2023 г. в 22:37:46
Манеж
Дистанция Темп Время Источник
10.51 км 06:24 /км 01:07:23
13 мар 2023 г. в 11:37:32
Спринт
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 05:06 /км 45:57
13 мар 2023 г. в 11:37:17
Afternoon Run
Дистанция Темп Время Источник
10.36 км 05:18 /км 54:54
11 мар 2023 г. в 9:04:15
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
2.03 км 05:42 /км 11:37
11 мар 2023 г. в 9:03:59
1,5км - 4'34
Дистанция Темп Время Источник
1.31 км 03:29 /км 04:34
11 мар 2023 г. в 9:03:40
Заминка
Дистанция Темп Время Источник
1.07 км 05:38 /км 06:02
11 мар 2023 г. в 9:03:24
Манеж
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:19 /км 01:03:13
9 мар 2023 г. в 11:34:46
Манеж
Дистанция Темп Время Источник
10.51 км 06:44 /км 01:10:50
2 мар 2023 г. в 23:34:57
Afternoon Run
Дистанция Темп Время Источник
6.50 км 05:40 /км 36:55