1639
Новичок - 100 км
31 мар 2023 г. в 23:39
За 5мин до чама x
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:53 /км | 38:15 |
|
31 мар 2023 г. в 22:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 06:19 /км | 51:47 |
|
26 мар 2023 г. в 23:04
Ночь-полночь.2й забег сегодня:нагонять надо норму свою зп прогулы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:49 /км | 48:34 |
|
Ольга, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Ольга вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
26 мар 2023 г. в 9:54
Со временем я начинаю ценить отличную погоду для пробежки-моросящий дождь!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:40 /км | 47:13 |
|
Ещё и доп упражнение лужи избегать 😁
21 мар 2023 г. в 22:30
Длинные дистанции не вписываются в жизненный ритм на данном этапе,приходится дробить
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:54 /км | 27:47 |
|
21 мар 2023 г. в 22:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:49 /км | 20:58 |
|
12 мар 2023 г. в 23:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:04 /км | 37:21 |
|
8 мар 2023 г. в 20:42
Не с легкостью,но с упорством набирая км,в т.ч.8марта
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 07:58 /км | 02:05:05 |
|
7 мар 2023 г. в 21:01
Выбегала-мороз и солнце,день чудесный!возвращалась при лунныом пейзаже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.55 км | 08:18 /км | 02:09:04 |
|
4 мар 2023 г. в 17:57
Получается выходить на беговую трому только в выхи и 1раз в ночи среди недели.приходится нагонять хошь-не хошь...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.75 км | 07:26 /км | 01:57:11 |
|
1 мар 2023 г. в 21:39
Часть дистанции по парку на ощупь,под слабым отблеском редких звезд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.72 км | 07:44 /км | 01:38:23 |
|