8 мар 2023 в 19:10:53
Всех девушек, с праздником!
Спортивных успехов! Здоровья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 08:52 /км | 01:18:49 |
|
8 мар 2023 в 6:14:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 08:13 /км | 43:54 |
|
5 мар 2023 в 20:04:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:46 /км | 24:01 |
|
5 мар 2023 в 20:01:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 08:21 /км | 57:42 |
|
4 мар 2023 в 18:49:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 07:57 /км | 45:00 |
|
4 мар 2023 в 15:46:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 08:16 /км | 55:05 |
|
3 мар 2023 в 20:35:18
Утром была попытка выйти на пробежку по просёлочным дорожкам и тропинкам. Сделав первый шаг на свеже выпавший снежок, тут же подскользнулась и упала. 😥
Ждём'с пока повсеместные покатушки закончатся. 🤷🤷🤷
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:18 /км | 50:04 |
|
2 мар 2023 в 20:28:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 08:14 /км | 43:07 |
|
1 мар 2023 в 20:41:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 08:31 /км | 56:55 |
|
1 мар 2023 в 20:40:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 08:33 /км | 42:12 |
|
28 фев 2023 в 20:35:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:13 /км | 41:07 |
|
28 фев 2023 в 6:51:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:52 /км | 47:26 |
|
27 фев 2023 в 20:23:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 08:18 /км | 43:16 |
|
26 фев 2023 в 15:51:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:19 /км | 50:02 |
|
26 фев 2023 в 15:46:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:46 /км | 31:14 |
|
26 фев 2023 в 15:41:45
Не так уж и холодно на улице, но такой пронизывающий ветер! Бег на дорожке не заменит кайфа от бега на улице, но у неё своя прелесть, это тепло моим скрипучим суставам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 08:04 /км | 42:44 |
|
24 фев 2023 в 12:39:10
После вчерашней длительной, проверка работрспособности. Всё отлично!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 08:57 /км | 40:29 |
|
