29 окт 2022 г. в 20:50
Утро 29.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 05:57 /км | 01:17:51 |
|
28 окт 2022 г. в 0:21
Утро 27.10 Прям магия цифр получилась в отчёте .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.33 км | 05:52 /км | 01:18:18 |
|
27 окт 2022 г. в 0:01
Утро 26.10 Обычно так рано )5-6 утра) машин выезжающих из дворов почти нет .в одном месте , где перебегаю дорогу , обычно максимум 1 раз проезжает машина и приходится тормозить . Сегодня 5 кругов из 10 . :)))
Устала за второй месяц почти без перерывов бегать . Осталось 4 дня 😵💫
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 05:57 /км | 01:18:53 |
|
26 окт 2022 г. в 4:50
Утро 25.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.18 км | 05:55 /км | 01:17:59 |
|
25 окт 2022 г. в 2:53
Утро 24.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:54 /км | 01:18:01 |
|
23 окт 2022 г. в 1:17
Утро 22.10. Утро субботы -всегда приятно. Все спят, машин мало… Но вот дождь немного подпортил..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.57 км | 05:58 /км | 01:27:04 |
|
21 окт 2022 г. в 8:17
Утро 21.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:00 /км | 01:18:13 |
|
21 окт 2022 г. в 8:05
Утро 20.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.94 км | 06:02 /км | 01:12:09 |
|
19 окт 2022 г. в 23:18
Утро 19.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.44 км | 05:51 /км | 01:18:43 |
|
18 окт 2022 г. в 23:41
Утро!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 05:55 /км | 01:18:31 |
|
17 окт 2022 г. в 23:12
Утро обычное .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.23 км | 05:54 /км | 01:18:13 |
|
17 окт 2022 г. в 0:32
Утро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.77 км | 05:46 /км | 01:25:13 |
|
15 окт 2022 г. в 21:40
Утро 15.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.62 км | 05:47 /км | 01:24:34 |
|
14 окт 2022 г. в 21:20
Утро 14.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.45 км | 05:52 /км | 01:19:07 |
|
13 окт 2022 г. в 23:38
Утро 13.10 Без музыки (наушников) , непривычно , и странно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 05:57 /км | 01:18:57 |
|
12 окт 2022 г. в 22:25
Холодное утро 12.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.46 км | 05:57 /км | 01:20:12 |
|
11 окт 2022 г. в 12:09
Утро 11.10 Существенно похолодало и стало приятнее бегать :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.43 км | 05:55 /км | 01:19:28 |
|
10 окт 2022 г. в 23:44
Утро 10.10. Понедельник начался легко…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:55 /км | 01:11:14 |
|
9 окт 2022 г. в 13:23
Утро 09.10 Вчера пробежала 18 км, это мой рекорд. Максимум был 16-17 км. Сеглдня ощущаю это везде. Бегать было тяжко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.64 км | 05:42 /км | 01:23:32 |
|
7 окт 2022 г. в 17:04
Утро 07.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.28 км | 05:58 /км | 01:25:17 |
|
8 окт 2022 г. в 11:11
Утро 08.10 Выходной. Выспалась. Не нужно никуда торопиться и погода шикарная .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.51 км | 05:35 /км | 01:43:33 |
|
7 окт 2022 г. в 0:58
Утро 06.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.58 км | 05:39 /км | 01:16:49 |
|
5 окт 2022 г. в 22:19
Утро 05.10 Прям доброе утро…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.45 км | 05:48 /км | 01:18:08 |
|
4 окт 2022 г. в 8:40
Утро 04.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.28 км | 05:47 /км | 01:16:55 |
|
3 окт 2022 г. в 8:49
Утро 03.09 дождь Дождь, пару кругов -не растаю, думаю. Побежала, пока размышляла , какую непромокаемую ветровку купить и штаны, и , главное, где … и вот 14,4 км…
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.41 км | 05:53 /км | 01:24:54 |
|
1 окт 2022 г. в 10:43
Утро 01.10 Тяжёлый старт :) ноги не хотели никак
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.72 км | 05:46 /км | 01:30:51 |
|
2 окт 2022 г. в 11:17
Утро 02.10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:52 /км | 01:10:56 |
|