30 окт 2022 г. в 18:18
Как всегда медленно на низком пульсе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 07:52 /км | 36:28 |
|
29 окт 2022 г. в 15:25
Бег в манеже (сбитый трек)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:24 /км | 38:11 |
|
26 окт 2022 г. в 20:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 07:08 /км | 01:00:54 |
|
25 окт 2022 г. в 23:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:17 /км | 50:32 |
|
22 окт 2022 г. в 11:32
Интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:48 /км | 17:41 |
|
22 окт 2022 г. в 11:52
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 08:50 /км | 20:05 |
|
19 окт 2022 г. в 21:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.29 км | 07:59 /км | 10:19 |
|
19 окт 2022 г. в 21:12
Интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:44 /км | 40:31 |
|
17 окт 2022 г. в 22:07
Бег на низком пульсе по программе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 08:46 /км | 30:05 |
|
15 окт 2022 г. в 16:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 07:06 /км | 30:55 |
|
14 окт 2022 г. в 21:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 07:11 /км | 43:40 |
|
12 окт 2022 г. в 22:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:11 /км | 57:44 |
|
10 окт 2022 г. в 22:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:55 /км | 23:42 |
|
10 окт 2022 г. в 22:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.87 км | 06:46 /км | 26:14 |
|
8 окт 2022 г. в 16:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:33 /км | 01:18:54 |
|
7 окт 2022 г. в 21:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:39 /км | 46:47 |
|
7 окт 2022 г. в 8:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 06:42 /км | 49:04 |
|
4 окт 2022 г. в 22:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:34 /км | 01:06:41 |
|
2 окт 2022 г. в 10:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 06:55 /км | 01:04:08 |
|
1 окт 2022 г. в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:00 /км | 49:21 |
|