31 окт 2022 в 5:51:07
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 05:09 /км | 01:29:18 |
|
30 окт 2022 в 7:02:39
Долгая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.19 км | 05:50 /км | 02:38:49 |
|
28 окт 2022 в 13:11:41
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.83 км | 05:00 /км | 01:34:21 |
|
28 окт 2022 в 6:33:24
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 05:51 /км | 01:06:11 |
|
26 окт 2022 в 15:50:48
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.47 км | 05:03 /км | 01:13:09 |
|
26 окт 2022 в 5:37:57
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:00 /км | 01:00:00 |
|
25 окт 2022 в 15:57:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.80 км | 05:33 /км | 01:22:14 |
|
25 окт 2022 в 5:24:12
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:58 /км | 48:07 |
|
19 окт 2022 в 14:34:50
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.27 км | 05:46 /км | 02:54:48 |
|
Огоси )) как много 💪🤩 . Ты большой молодец! 👏
19 окт 2022 в 5:55:53
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:43 /км | 57:30 |
|
17 окт 2022 в 14:25:30
Темповая 15к (~4:32)-на спущенных колесах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.51 км | 05:00 /км | 02:12:35 |
|
16 окт 2022 в 4:51:50
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 05:24 /км | 01:10:19 |
|
14 окт 2022 в 13:22:45
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 04:46 /км | 01:02:06 |
|
13 окт 2022 в 9:03:12
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.51 км | 05:12 /км | 02:33:51 |
|
10 окт 2022 в 13:47:12
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.41 км | 05:15 /км | 01:47:15 |
|
10 окт 2022 в 6:07:54
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 06:04 /км | 39:00 |
|
9 окт 2022 в 6:00:06
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:59 /км | 01:36:02 |
|
8 окт 2022 в 13:42:00
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.02 км | 05:26 /км | 02:10:44 |
|
7 окт 2022 в 15:28:20
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 05:08 /км | 01:13:33 |
|
7 окт 2022 в 5:05:32
В темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.17 км | 04:54 /км | 01:39:09 |
|
5 окт 2022 в 16:34:14
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:00 /км | 02:00:04 |
|
4 окт 2022 в 4:44:51
4/ 2/ 4 не быстрые
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 05:08 /км | 01:18:40 |
|
3 окт 2022 в 14:43:24
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:57 /км | 01:11:36 |
|
3 окт 2022 в 8:57:40
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:03 /км | 55:38 |
|
Третий месяц?
2 окт 2022 в 6:51:54
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.43 км | 05:23 /км | 01:23:04 |
|
