26 июл 2022 г. в 18:58:19
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 06:50 /км | 01:05:09 |
|
24 июл 2022 г. в 19:17:59
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:55 /км | 17:39 |
|
24 июл 2022 г. в 18:30:52
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 06:50 /км | 01:14:28 |
|
20 июл 2022 г. в 20:02:49
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:52 /км | 14:08 |
|
20 июл 2022 г. в 19:35:28
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 06:58 /км | 01:16:06 |
|
18 июл 2022 г. в 20:08:42
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 06:39 /км | 01:15:29 |
|
17 июл 2022 г. в 7:54:03
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 07:13 /км | 55:10 |
|
11 июл 2022 г. в 20:56:07
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 06:48 /км | 01:16:58 |
|
8 июл 2022 г. в 19:24:52
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 07:32 /км | 58:55 |
|
Очень жарко, надо переходить на ночной бег
7 июл 2022 г. в 19:30:30
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.71 км | 06:57 /км | 01:28:22 |
|
Наконец-то у нас наступило лето!!!!
И уже жарко бежать))) но летом должно быть лето 😅
Это точно, в жару темп сильно падает.
5 июл 2022 г. в 19:43:43
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.47 км | 06:54 /км | 01:46:58 |
|
3 июл 2022 г. в 14:24:14
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.55 км | 07:03 /км | 01:56:47 |
|
Отлично , так держать.