0099
Первый раз - 50 км
Сегодня в 4:19:15
С добрым морозным утром.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 07:26 /км | 23:52 |
|
22 ноя в 3:09:29
Утренний бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:42 /км | 19:29 |
|
21 ноя в 17:56:43
Вечерний бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 08:01 /км | 16:57 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 ноя в 3:28:51
Утренний бег. Выздоровел и снова в строй.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 07:36 /км | 12:42 |
|
18 ноя в 14:52:47
Первый день после болезни.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 08:36 /км | 14:17 |
|