Сегодня в 6:03:27
Доброе утро степное😉 Вселенная дала добро ! Тишина, бодрый настрой и свежий воздух! Озеро Интикуль.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 04:36 /км | 43:07 |
|
14 ноя в 8:33:12
Доброе бодрое утро!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 04:04 /км | 42:08 |
|
13 ноя в 7:49:36
Доброе утро!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 04:07 /км | 45:16 |
|
9 ноя в 9:14:08
Доброе бодрое Утро ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 04:55 /км | 34:38 |
|
5 ноя в 4:49:47
Доброе бодрое Утро ☀️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 03:56 /км | 40:19 |
|
3 ноя в 2:32:51
Доброе бодрое утро!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.97 км | 03:59 /км | 43:48 |
|
31 окт в 3:10:18
Доброе Утро!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.36 км | 04:32 /км | 01:36:54 |
|
29 сен в 9:28:50
Здравствуйте ☀️ Сегодня был забег Красмарафон! Моё первое участие в X Treil на 10 км!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:20 /км | 53:27 |
|
28 сен в 6:22:52
Завтра X Treil на 10 км. Первый раз. Немного волнение. Ноги слушаются.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:22 /км | 16:08 |
|
26 сен в 6:05:47
🌠🏃👣🐯🐈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:11 /км | 25:58 |
|
23 сен в 11:21:29
👣🏃☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:46 /км | 23:51 |
|
21 сен в 8:35:33
Большой привет БЕГУЩИМ 🏅😉 Сменил кеды, совсем тяжко дался бег. Очень много имеет значение обувь!!!! Постирал 😄🏃🐯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:34 /км | 22:53 |
|
19 сен в 18:28:48
Догонять некого 😆 только белки пищат в поддержку 😆✊🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:31 /км | 22:39 |
|
19 сен в 7:30:46
Хуже в этом дне уже ничего не случится 😆🏃✊🐈🐯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:31 /км | 45:12 |
|
17 сен в 18:13:15
Привет БЕГУЩИМ 🏅 Темповая десяточка. За 10 км минус 1300 воды. Баланс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:30 /км | 45:04 |
|
14 сен в 20:18:58
Здравствуйте ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 04:51 /км | 43:39 |
|