3576
Первый раз - 50 км
29 окт в 16:36:02
Трейл забег " Окская тропа" в Нижегородской области. Было весело. Бежала 8 км. Добежала, а могла и бросить)))Потому что это сложно, по мокрой, влажно глинистой земле, еще и "мои любимые" подъемы. Но все таки когда финиш- это особое удовольствие и силы от куда то взялись)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:16 /км | 01:06:18 |
|
26 окт в 19:40:10
Купила новое платье к ДР. Ну и что, что не про бег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:46 /км | 41:29 |
|
24 окт в 8:22:20
Заминка после беговой тренировки) с миру по нитке это называется)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.41 км | 08:44 /км | 03:35 |
|
24 окт в 8:20:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 08:02 /км | 24:41 |
|
21 окт в 8:29:16
Продолжаю готовится к трейл-забегу "Окская тропа" 27.10 уже старт. Это будет мой первый забег глубокой осенью, возможно дождь, а может уже и снег и как правильно одеться у меня пока вопрос)
Вчера было здорово, хотя и сложно. Отдельный кайф добежать...когда кажется что это не возможно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:53 /км | 01:03:18 |
|
17 окт в 11:50:24
Хорошо что стадион под окнами дома, иначе, я бы себя не заставила бежать) и спасибо дочке, выучила все уроки сама, что освободило мне целый час вечера для себя любимой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:35 /км | 47:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 окт в 20:16:49
По полям по полям синий трактор едет к нам 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:29 /км | 45:03 |
|
10 окт в 15:07:28
Муж вытащил на пробежку. Как же хорошо когда есть кто то, кто иногда может дать "пинка". Начинается холод, и мозг говорит "да ладно полежи на диване, покушай чего-нибудь вкусненького"
Побегала с удовольствием. Ни чего не съела лишнего и спала от души.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:23 /км | 38:02 |
|
7 окт в 8:24:34
Готовлюсь к трейл-забегу Окская тропа. Бегу я 8 км по плану.
А бежать по парку конечно кайф, и маршрут и погода огонь. Есть и подъемы и спуски, но наверное это мало похоже на трейл. Посмотрим. что получится 27 октября.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:37 /км | 01:08:50 |
|
2 окт в 15:36:41
Беговая тренировка была. Бегали не много, но много было беговых упражнений
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:14 /км | 07:19 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали