26 авг 2023 г. в 23:11
Не планировала именно сегодня, но как разминочный бег перешёл до 3км , хорошо пошло, дыхание не сбивалось, пробежала без особых усилий. Результат улучшила. Довольна, что получилось.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:50 /км | 17:37 |
|
22 июн 2023 г. в 15:08
Как обычно настрой был на утреннюю пробежку, от 1 до 2.5 км, но самочувствие было хорошее и пульс в пределах нормы. Пробежала 3км.и даже улучшила результат почти на 1 мин.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:24 /км | 19:16 |
|
12 июн 2023 г. в 10:02
Настроилась, пробежала, самочувствие отличное. Всех с праздником 🤗🚩🚩🚩
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:40 /км | 20:06 |
|
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
7 июн 2023 г. в 18:20
Супер пробежка.Приехала из дома в парк на велике. Настраивалась с утра. Выдалось время только после обеда. Чуть разминка и вперёд... После бега самочувствие отличное, ещё позанималась в Измайловском парке на тренажерах. Всем здоровья!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:37 /км | 20:00 |
|
