24 апр 2023 г. в 20:07
По ощущениям все плохо 😀 200км до конца месяца не чувствую
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:04 /км | 01:43:16 |
|
23 апр 2023 г. в 21:05
Итого до конца апреля надо бегать ежедневно по 16,5км, вывезу ?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:17 /км | 01:08:41 |
|
15 апр 2023 г. в 15:01
Пробежка в стиле беги или умри для моего организма) хотелось 25 получилось 22(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 06:23 /км | 02:20:41 |
|
9 апр 2023 г. в 16:20
В воскресение можно и интенсивнее побегать? Но голеностоп не дает покоя((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:09 /км | 01:32:26 |
|
6 апр 2023 г. в 5:28
В среду нельзя перенапрягаиься 😀😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.72 км | 07:31 /км | 01:13:06 |
|
3 апр 2023 г. в 19:38
Буднично легкая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.49 км | 06:48 /км | 01:45:25 |
|
1 апр 2023 г. в 12:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:35 /км | 01:08:48 |
|
Данил, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Данил день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online