Илюшин Николай

4 4
Подписчики Подписки
Город: Томск
Возраст: 36
Активности: 24 (149.61 км.)
События: 12
27 сен 2023 в 13:39:19
Медленная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 08:40 /км 01:27:16  Загрузка от 27.09.2023 00:00:00 Илюшин Николай
6 сен 2023 в 7:53:41
Медленная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 07:55 /км 01:19:21  Загрузка от 06.09.2023 00:00:00 Илюшин Николай
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
5 сен 2023 в 17:16:50
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.90 км 07:08 /км 20:43  Загрузка от 04.09.2023 00:00:00 Илюшин Николай
26 авг 2023 в 14:36:29
Мои первые медленные 2 часа.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.03 км 07:30 /км 02:00:21  Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Илюшин Николай
21 авг 2023 в 14:31:47
Медленная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.46 км 07:32 /км 01:03:44  Загрузка от 21.08.2023 00:00:00 Илюшин Николай
21 авг 2023 в 14:30:49
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.47 км 09:08 /км 13:26  Загрузка от 21.08.2023 00:00:00 Илюшин Николай
1 авг 2023 в 19:28:33
Медленная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.34 км 08:12 /км 01:00:15  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Илюшин Николай
1 июн 2023 в 22:24:23
Темповая
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 05:04 /км 15:17  Загрузка от 01.06.2023 00:00:00 Илюшин Николай
31 мая 2023 в 14:09:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.05 км 07:44 /км 01:02:18  Загрузка от 31.05.2023 00:00:00 Илюшин Николай
30 мая 2023 в 12:44:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 07:43 /км 23:16  Загрузка от 30.05.2023 00:00:00 Илюшин Николай
29 мая 2023 в 12:54:14
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 07:51 /км 31:25  Загрузка от 29.05.2023 00:00:00 Илюшин Николай
28 мая 2023 в 12:10:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 07:48 /км 23:30  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Илюшин Николай
26 апр 2023 в 13:52:18
Беговая дорожка. Медленная.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.27 км 07:15 /км 01:00:03  Загрузка от 26.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
24 апр 2023 в 13:17:19
Беговая дорожка. Медленная.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.35 км 07:11 /км 01:00:03  Загрузка от 24.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
23 апр 2023 в 13:03:50
Темповая. После дня груди.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.50 км 05:06 /км 07:40  Загрузка от 23.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
22 апр 2023 в 14:46:01
Беговая дорожка. Восстановление после удаления зуба.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:13 /км 43:25  Загрузка от 22.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
21 апр 2023 в 12:00:08
Беговая дорожка. Разминка. День ног.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.50 км 07:14 /км 10:52  Загрузка от 21.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
12 апр 2023 в 13:37:35
Беговая дорожка. Медленная трения.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:26 /км 01:05:05  Загрузка от 12.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
11 апр 2023 в 10:13:41
Беговая дорожка. Разминка. День ног.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.11 км 06:56 /км 21:34  Загрузка от 11.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
7 апр 2023 в 8:46:02
Беговая дорожка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.20 км 06:24 /км 01:05:25  Загрузка от 07.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
6 апр 2023 в 6:51:18
Беговая дорожка. Разминка. День спины.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 06:25 /км 32:28  Загрузка от 06.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
4 апр 2023 в 6:53:03
Беговая дорожка. Разминка в погоне за тортиком) День груди.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 07:09 /км 36:19  Загрузка от 04.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
2 апр 2023 в 12:14:27
Беговая дорожка. Разминка. День ног.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 07:46 /км 23:19  Загрузка от 02.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
Николай, добрый час🤚🏻 Я тоже из Томской области! Бежим Космический!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Николай день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Благодарю!
1 апр 2023 в 13:11:08
Беговая дорожка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 07:29 /км 01:15:41  Загрузка от 01.04.2023 00:00:00 Илюшин Николай
Загрузка...