0770
Новичок - 100 км
23 дек в 9:00:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 08:15 /км | 01:03:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 дек в 18:55:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.69 км | 07:23 /км | 01:41:16 |
|
20 дек в 5:29:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 08:15 /км | 55:00 |
|
19 дек в 8:15:32
2 км разминка, 6 раз по 1 км по 5.30 через 0.5 отдыха.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 06:42 /км | 01:16:19 |
|
16 дек в 9:45:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 07:23 /км | 01:25:04 |
|
16 дек в 9:39:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:55 /км | 56:06 |
|
12 дек в 5:42:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:57 /км | 01:03:43 |
|
12 дек в 5:41:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 07:52 /км | 01:04:57 |
|
9 дек в 7:57:12
По морозцу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 07:57 /км | 01:16:48 |
|
7 дек в 10:11:13
Овощ побегал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.71 км | 07:06 /км | 01:51:47 |
|
5 дек в 7:27:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:39 /км | 01:01:17 |
|
3 дек в 20:17:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:35 /км | 01:23:35 |
|
2 дек в 8:24:01
Вползаем в декабрь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:44 /км | 01:01:55 |
|
