2352
Новичок - 100 км
30 сен в 9:48:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 06:41 /км | 56:12 |
|
28 сен в 13:08:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:58 /км | 55:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 сен в 7:03:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:58 /км | 55:52 |
|
25 сен в 8:27:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 06:32 /км | 56:41 |
|
23 сен в 12:57:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 07:44 /км | 01:26:57 |
|
14 сен в 21:34:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:21 /км | 01:04:39 |
|
10 сен в 8:15:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 06:44 /км | 01:04:39 |
|
8 сен в 8:23:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 06:16 /км | 01:08:20 |
|
7 сен в 7:38:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 06:15 /км | 53:08 |
|
5 сен в 9:41:25
Хмурое утро, хмурые лица... Осень...
Да разве осень это плохо?!?!
Яркие краски, запах осенней листвы,.. смена летних декораций.
По-моему, осень🍂🍁 - это здорово👏✊👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:37 /км | 01:07:31 |
|
Тоже люблю осень!
3 сен в 7:24:30
За 2 месяца бега я понял вот что...
-Это не так и сложно, особенно если это небольшие расстояния (до 10км).
-Реально улучшает настроение.
-Задаёт тонус мышцам на весь день.
-Решает проблемы со сном.
-Не даёт "соскуфиться" раньше времени)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:14 /км | 01:03:22 |
|
1 сен в 7:08:51
С утра вообще огонь🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 06:20 /км | 56:30 |
|
Максим, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первым днём осени, первой пробежкой и началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Благодарю👏
Подписался