0188
Профи - 300 км
25 сен в 7:41:47
Тренировка №571 (до 140 ужасов)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:03 /км | 50:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 сен в 20:44:02
Тренировка #568 предстартовая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:26 /км | 22:14 |
|
22 сен в 20:42:16
Полумарафон «Северная столица» 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 03:46 /км | 01:19:47 |
|
20 сен в 7:38:37
Тренировка #568
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 04:20 /км | 46:34 |
|
18 сен в 8:41:20
Тренировка №567
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:56 /км | 49:26 |
|
16 сен в 7:36:38
Валдайский полумарафон, Тренировка №566
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.70 км | 04:03 /км | 01:40:21 |
|
16 сен в 7:35:56
Тренировка №565
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:20 /км | 01:00:44 |
|
13 сен в 7:40:33
Тренировка №564
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:15 /км | 52:33 |
|
12 сен в 7:37:03
СБУ NovgorodRun от тренера Анны Александровны
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:38 /км | 29:09 |
|
12 сен в 7:35:57
Разминка перед СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 04:02 /км | 08:50 |
|
11 сен в 7:34:36
Тренировка #563 (ср.пульс 140) форма возвращается
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.61 км | 04:48 /км | 01:05:26 |
|
8 сен в 20:02:48
Воскресный факультатив NovgorodRun
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 04:49 /км | 01:46:01 |
|
8 сен в 20:01:45
Тренировка #561
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:17 /км | 51:37 |
|
6 сен в 8:00:48
Тренировка №560
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 04:43 /км | 01:01:25 |
|
4 сен в 22:52:40
СБУ с NovgorodRun под руководством Анны Александровны
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:49 /км | 32:05 |
|
4 сен в 22:50:13
Разминка перед СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 04:18 /км | 09:06 |
|
4 сен в 8:33:24
Тренировка №559
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:20 /км | 01:14:41 |
|
Сергей, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
2 сен в 7:55:00
Воскресный факультатив NovgorodRun До хуторского монастыря и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.50 км | 05:08 /км | 02:11:03 |
|
