Частухин Андрей
0017
Любитель - 35 км
Активностей: 7
54.34 км из 35 км (155.26 %)
Общее время: 5ч 49м 18с
Не самая удачная пробежка по ряду причин. Даже не много расстроен. Будем считать её восстановительной. Ноги вот вот только отходят, а сегодня уже следующая силовая.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.93 км 06:58 /км 34:23  Загрузка от 21.07.2024 00:00:00 Частухин Андрей
Во первых гудят ноги после силовой. Вставая с утра, не веришь что на таких ногах можно пробежать. В очередной раз убеждаюсь в обратном. Скачал музыку с частотой ударов 170, привыкаю. Погода пасмурная, 90% дистанции моросил мелкий дождь, а под конец зарядил ливень. Но под дождем, когда уже весь сырой и терять нечего, тоже бежать по своему прикольно. Всем отличного настроения и продуктивных выходных.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.22 км 05:54 /км 36:48  Загрузка от 20.07.2024 00:00:00 Частухин Андрей
Старался бежать с высоким (для меня) bpm, под музыку. Сложно, но надо привыкать. В конце возникла идея сразу добежать до Волги и искупаться, но вода оказалась зелёной, и пришлось топать домой.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.15 км 06:34 /км 40:24  Загрузка от 19.07.2024 00:00:00 Частухин Андрей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 05:41 /км 34:14  Загрузка от 18.07.2024 00:00:00 Частухин Андрей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:02 /км 35:15  Загрузка от 17.07.2024 00:00:00 Частухин Андрей
Самая большая дистанция в жизни которую пробежал за раз. 💪 Под конец тяжеловато, но в целом круто. Дальше больше. 26/35 эволюции сделано (1 этап). Из проблем: футболкой натёр правый сосок 😁😁. Так, что под конец пришлось придерживать футболку рукой чтобы не терла.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.01 км 06:27 /км 01:30:29  Загрузка от 16.07.2024 00:00:00 Частухин Андрей
Первый шаг сделан! Пробежка в удовольствие! Всем удачной трудовой недели! 😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:28 /км 01:17:45  Загрузка от 15.07.2024 00:00:00 Частухин Андрей