0903
Первый раз - 50 км
30 авг в 21:07:00
Август всё)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:52 /км | 59:03 |
|
28 авг в 19:15:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.53 км | 05:28 /км | 01:14:07 |
|
26 авг в 22:48:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:14 /км | 44:00 |
|
21 авг в 21:23:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:21 /км | 22:08 |
|
21 авг в 21:22:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 05:54 /км | 01:29:58 |
|
14 авг в 20:56:56
Восстановительная с другом бегал на лайте
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:54 /км | 01:28:48 |
|
7 авг в 6:17:00
С легким покалыванием в заднем бицепсе бедра правой ноги... Ну полумарафон попробую осилить))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:17 /км | 54:52 |
|
2 авг в 7:49:41
Нога заболела.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 04:52 /км | 31:29 |
|
