0078
Новичок - 100 км
31 июл в 22:19:48
Закрыл июль!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:29 /км | 35:43 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 июл в 16:27:06
неделю не бегал, вчера сил было много, а сегодня уже все болит 😂
осталось 6 добежать до 100, буду сегодня вечером бороться с ленью и болью 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 07:58 /км | 01:59:45 |
|
5.30км надо пробежать ! Давай до конца дня не много !
21 июл в 5:45:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:14 /км | 01:08:45 |
|
18 июл в 6:50:16
2/2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:18 /км | 31:48 |
|
Евгений, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
18 июл в 6:49:08
1/2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:08 /км | 30:52 |
|
17 июл в 7:43:58
по утрам бегать тяжело 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:11 /км | 32:49 |
|
16 июл в 5:31:07
я вообще планировал спокойно пробежать 5, но что-то не пошло. Внезапно откуда то появилось слишком много сил, и вот оно 🙄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 07:00 /км | 01:45:13 |
|
Ты не нормальный , но так держать !
14 июл в 3:25:32
2/2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:12 /км | 32:48 |
|
14 июл в 3:24:30
1/2
Сегодня было тяжеловато, пришлось разбить пробежку на 2 части и немного прогуляться пешком(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:15 /км | 33:46 |
|
11 июл в 13:49:03
Впервые попробовал уложить 10 км в 1 час. Еле-еле успел, под конец силёнок не хватало.. Следующая цель - пробегать эту дистанцию за час, но на пульсе хотя бы 140… Очень хочется к концу месяца выйти на этот результат, но посмотрим как будет 🙄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:57 /км | 59:41 |
|
Успехов и достижения поставленной цели!👍
9 июл в 5:01:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 06:32 /км | 01:07:53 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 июл в 15:47:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 06:30 /км | 47:25 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online