2766
Первый раз - 50 км
19 июл в 1:33:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 07:18 /км | 25:51 |
|
17 июл в 12:05:41
Ночная пробежка, она такая ночная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 09:09 /км | 29:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
15 июл в 22:18:36
Сегодня прям легко было , хотя ноги ещё деревянные !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:28 /км | 25:36 |
|
Елизавета, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
14 июл в 0:18:52
Сегодня на вечерней пробежке меня поддержал сын!
Программа по бегу «чудила», я бегала строго по стадиону , а по программе прям метание из стороны в сторону 😊😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 09:22 /км | 30:34 |
|
11 июл в 22:16:18
В Ростове жара 38 градусов, поэтому бегать можно только ближе к 21:00!
Я конечно совсем начинающий бегун, но очень стараюсь !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:35 /км | 23:28 |
|
9 июл в 7:49:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 08:22 /км | 24:03 |
|
8 июл в 9:17:09
Было трудно после длительного перерыва, но я думала будет сложнее!
Главное начать !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 08:11 /км | 23:26 |
|
