0019
Новичок - 14 км
21 апр в 16:36:41
С утра пугают грозой. Но поднявшийся ветер уносит облака, чтобы я добила оставшийся километр)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:28 /км | 08:45 |
|
21 апр в 9:21:56
Подпортила слегка себе показатели из за непредвиденных обстоятельств) дважды пришлось останавливаться завязывать шнурки на каждой ноге))) и раз не смогли разъехаться с козлом на машине, который во дворе всё норовил меня подрезать и в итоге встали оба) ну, и целых 15 минут на мои 2 км)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:33 /км | 15:16 |
|
19 апр в 16:44:40
Поднялся сильный ветер. Замёл всю грязь на дорожках. Нелегко бежать с полным ртом песка на зубах)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 06:51 /км | 11:31 |
|
18 апр в 18:01:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:38 /км | 13:25 |
|
17 апр в 17:20:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:51 /км | 14:15 |
|
16 апр в 16:30:07
Решили с дочкой наперегонки пробежать 500 метровку. Но после дневной пробежки на ярком весеннем солнышке, у меня перегонки не задались)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 07:33 /км | 04:46 |
|
16 апр в 13:12:53
Весной пробежки в полдень тяжелы)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 07:03 /км | 17:14 |
|
15 апр в 19:58:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:30 /км | 07:14 |
|
15 апр в 19:58:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 07:34 /км | 08:02 |
|