Сапронова Людмила
1279
Первый раз - 50 км
Пробежек: 5
60.38 км из 50 км (120.76 %)
Общее время: 5ч 15м 17с
Средний темп: 05:13 мин/км
10ка
Дистанция Темп Время Источник
11.12 км 05:23 /км 59:52  Загрузка от 28.05.2024 00:00:00 Сапронова Людмила
Примерно на 1 км меньше. Планировала 10, но заиграла Metallica- hardwired. Не смогла остановиться!
Дистанция Темп Время Источник
15.06 км 05:04 /км 01:16:29  Загрузка от 26.05.2024 00:00:00 Сапронова Людмила
Забег Воронеж! Забыла сразу часы выключить! Из часа ввшла 💪
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:51 /км 01:01:45  Загрузка от 19.05.2024 00:00:00 Сапронова Людмила
У моих рыб включился водонагреватель, а это значит, что в Воронеже похолодало). Холодно и очень ветрено, но через неделю забег💪. Сегодня результаты больше напоминают мой терм и пульс.
Дистанция Темп Время Источник
10.36 км 05:25 /км 56:14  Загрузка от 08.05.2024 00:00:00 Сапронова Людмила
У нас тоже похолодало.😊 Так, что даже в домах отопление включили опять.😱
Сегодня считала по кругам. Вышло 10,5км. Бегала одна, погода отличная и везде ветер сирень! Все как я люблю 💖
Дистанция Темп Время Источник
13.29 км 04:35 /км 01:00:57  Загрузка от 01.05.2024 00:00:00 Сапронова Людмила
…и темп🔥👍!!!
Темп на минуту больше, точно