0572
Новичок - 100 км
28 фев в 18:17:45
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:47 /км | 35:52 |
|
25 фев в 11:31:52
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.90 км | 05:23 /км | 01:09:30 |
|
24 фев в 11:23:25
Итак, сегодня классика. Конечно, медленнее, чем конёк, но иногда надо вспомнить и классический ход, и получить от него удовольствие. Жаль, что не везде есть лыжня!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:22 /км | 01:16:46 |
|
21 фев в 18:32:12
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:13 /км | 39:04 |
|
18 фев в 11:58:14
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:46 /км | 59:37 |
|
17 фев в 11:00:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 06:03 /км | 01:10:49 |
|
10 фев в 11:15:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.38 км | 05:02 /км | 01:07:22 |
|
7 фев в 18:04:55
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:53 /км | 30:55 |
|
4 фев в 11:21:58
Тренировка коньковым ходом. Температура около 0. Есть подъемы и спуски.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 05:41 /км | 01:02:25 |
|
3 фев в 11:41:55
Пробежка на лыжах коньковым ходом. Отличная погода, солнце, около -5.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.99 км | 05:08 /км | 01:06:52 |
|
