0040
Любитель - 42 км
20 янв в 21:14:07
6 день, 7 км с темпом 8:00
Хотел пробежать 5 а потом понял что могу 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:02 /км | 56:24 |
|
21 янв в 11:08:06
Последний день семидневного забега. Очень доволен темпом и самочувствием
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:07 /км | 01:21:12 |
|
20 янв в 0:12:03
Вечерняя пробежка вниз и вверх
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 09:23 /км | 56:27 |
|
18 янв в 21:15:37
Пробежка на 20 юбилейный Ультрамарафон #youFC
Первый раз 5 км быстрее 7 мин/км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:55 /км | 34:36 |
|
17 янв в 21:54:02
Бег после шахматного турнира) часть пути подъем, дался очень тяжело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:51 /км | 53:17 |
|
16 янв в 5:37:11
6 км в темпе 7:50 чтобы замерить пульс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:44 /км | 46:38 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
15 янв в 20:29:47
Бег на пульсе 130
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:45 /км | 48:47 |
|