Смирнов Александр в забеге 👟 7 дней Бега с 15.01 по 21.01 | WorldRun.online

0040
Любитель - 42 км

Активностей: 7
45.05 км из 42 км (107.26 %)
Общее время: 6ч 17м 21с

20 янв в 21:14:07

6 день, 7 км с темпом 8:00 Хотел пробежать 5 а потом понял что могу 7

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.01 км	08:02 /км	56:24

8 чел. поддержали

21 янв в 11:08:06

Последний день семидневного забега. Очень доволен темпом и самочувствием

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.00 км	08:07 /км	01:21:12

8 чел. поддержали

20 янв в 0:12:03

Вечерняя пробежка вниз и вверх

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.01 км	09:23 /км	56:27

5 чел. поддержали

18 янв в 21:15:37

Пробежка на 20 юбилейный Ультрамарафон #youFC Первый раз 5 км быстрее 7 мин/км

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.00 км	06:55 /км	34:36

9 чел. поддержали

17 янв в 21:54:02

Бег после шахматного турнира) часть пути подъем, дался очень тяжело

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.01 км	08:51 /км	53:17

4 чел. поддержали

16 янв в 5:37:11

6 км в темпе 7:50 чтобы замерить пульс

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.02 км	07:44 /км	46:38

9 чел. поддержали

Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online

15 янв в 20:29:47

Бег на пульсе 130

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.00 км	09:45 /км	48:47

5 чел. поддержали