0043
Элита - 105 км
21 янв в 15:49:02
Утро: восстановительный кросс ☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:44 /км | 47:30 |
|
21 янв в 15:53:35
Вечер: восстановительный кросс ☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 04:56 /км | 39:37 |
|
21 янв в 15:57:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.55 км | 05:19 /км | 02:21:15 |
|
Нормально, вместо 29.55 насчитали 26.55 😂😂😂😂
шесть... девять - в общем, немножко похожи )))
Владимир, 😂😂😂
21 янв в 18:55:56
Вечер: восстановительный кросс 😥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 04:53 /км | 29:26 |
|
18 янв в 20:34:31
16.01.24
Утро: восстановительный кросс☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:47 /км | 01:07:11 |
|
18 янв в 20:36:57
16.01.24
Вечер: восстановительный кросс☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 04:50 /км | 58:09 |
|
18 янв в 20:39:22
Утро: работа в гору🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:42 /км | 56:37 |
|
18 янв в 20:42:39
Вечер: восстановительный кросс☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:37 /км | 46:12 |
|
15 янв в 12:54:58
Восстановительный кросс☺
Вечером баня😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:46 /км | 47:43 |
|
