1445
Новичок - 100 км
29 фев в 22:53:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 07:30 /км | 27:56 |
|
29 фев в 22:54:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 09:16 /км | 32:49 |
|
29 фев в 22:59:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 09:43 /км | 35:18 |
|
29 фев в 23:03:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 07:25 /км | 37:05 |
|
29 фев в 23:03:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:41 /км | 25:24 |
|
29 фев в 23:05:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 07:37 /км | 36:56 |
|
29 фев в 23:05:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 08:53 /км | 41:06 |
|
28 фев в 20:53:51
Пробежка по Разданскому ущелью Еревана
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:41 /км | 25:24 |
|
28 фев в 21:01:42
Пробежка по Разданскому ущелью Еревана с командой Erevan-run с купанием в горной реке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 07:25 /км | 37:05 |
|
28 фев в 21:05:47
По Ереванским горам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 09:43 /км | 35:18 |
|
29 фев в 9:46:55
Сегодня в Erevan-run тренировка табата.до места мне бежать без малого 5км.и обратно также
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 07:37 /км | 36:56 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 фев в 9:54:46
В Ереванские уличные горы набирать высоту-то еще удовольствие,чтоб безжалостно тут же ее терять на спуске по лестнице в 500 ступеней
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 08:53 /км | 41:06 |
|
27 фев в 17:07:43
По горам Армении
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 09:16 /км | 32:49 |
|
27 фев в 17:17:25
По улицам Еревана с командой Erevan-run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 07:30 /км | 27:56 |
|
Великая троица 🙌