0009
Любитель - 42 км
3 сен 2023 г. в 18:35:51
Неделя забега выполнена, верьте в себя и все обязательно получится 💪🚀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:42 /км | 28:15 |
|
2 сен 2023 г. в 11:10:30
Бежал в неудобной обуви из-за того вчера бегал под дождем, кросовки промокли и не высохли, поэтому бежал сегодня адски неудобно😬
Но пропускать было нельзя💪✅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:47 /км | 24:01 |
|
1 сен 2023 г. в 18:19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:42 /км | 37:43 |
|
31 авг 2023 г. в 17:38:17
Сегодня на скорость, немного отдыха) И завершение лета) Но впереди осень, буду делать огненные тренировки чтобы было жарко 🔥🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 03:50 /км | 11:35 |
|
30 авг 2023 г. в 18:41:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:03 /км | 45:35 |
|
29 авг 2023 г. в 18:03:22
Сегодня по бездорожью с горками)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:00 /км | 30:04 |
|
28 авг 2023 г. в 18:47:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:27 /км | 22:18 |
|
