0150
Профи - 70 км
20 авг 2023 г. в 9:54:48
Сегодняшняя пробежка была в поддержку желающих бегать рано утром! 😊💪
Удалось поработать над пульсом. Снизил ещё на пару делений - средний уже 134
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 06:14 /км | 45:27 |
|
19 авг 2023 г. в 22:51:21
Цель была - выбежать 10км из 44 минут 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:09 /км | 41:42 |
|
18 авг 2023 г. в 8:05:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 05:31 /км | 31:51 |
|
18 авг 2023 г. в 8:02:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:25 /км | 45:32 |
|
15 авг 2023 г. в 22:46:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 05:51 /км | 22:22 |
|
15 авг 2023 г. в 22:43:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 05:02 /км | 12:35 |
|
15 авг 2023 г. в 22:39:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 06:17 /км | 15:55 |
|