0575
Первый раз - 50 км
30 сен 2023 в 14:49:50
Вирус выбил меня из тренировочного графика на основную часть месяца...но сегодня я возвращаюсь 💪😎 будем наверстывать упущенное...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:36 /км | 35:11 |
|
9 сен 2023 в 13:14:44
Пока бежала,задумалась и потеряла счёт времени 😆 самый расслабленный бег, Слава Богу на шаг не перешла😆😆💪😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:41 /км | 49:20 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
Можно и на шаг перейти, для стабилизации пульса
6 сен 2023 в 19:10:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 06:31 /км | 48:12 |
|
4 сен 2023 в 19:03:51
Продолжаем бегать по пульсу. На улице уже более комфортная погода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 06:36 /км | 48:03 |
|
Анастасия, прикрепляйте ещё пробежки в первоклассном челенже, за группу Педагоги могут!! Пожалуйста🤗🤗🤗🌹🎊🎊🎉🎉🔥🔥🔥💐!