0243
Любитель - 42 км
25 июн 2023 г. в 23:15:38
Это вторая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 06:15 /км | 25:51 |
|
25 июн 2023 г. в 23:14:24
Сегодня сделал 2 тренировки, первая по пульсу, вторая с обычной скоростью
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 08:36 /км | 41:53 |
|
24 июн 2023 г. в 21:58:41
Под музыку легче бежать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:19 /км | 01:03:27 |
|
23 июн 2023 г. в 21:54:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:41 /км | 33:40 |
|
22 июн 2023 г. в 21:47:42
Вечерняя, пятый день подряд, полет нормальный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 07:06 /км | 58:42 |
|
21 июн 2023 г. в 22:26:00
Четвертый день подряд бегаю, сегодня взял маленькую дистанцию для восстановления
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 07:05 /км | 34:06 |
|
20 июн 2023 г. в 22:12:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 06:19 /км | 15:44 |
|
20 июн 2023 г. в 22:10:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:26 /км | 35:51 |
|
20 июн 2023 г. в 18:03:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:02 /км | 01:01:03 |
|
