2253
Первый раз - 50 км
25 июл 2023 в 20:38:57
Снова в спокойном темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:05 /км | 36:22 |
|
20 июл 2023 в 20:27:38
Налегке)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:08 /км | 25:41 |
|
19 июл 2023 в 16:53:55
После дождя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:48 /км | 24:01 |
|
15 июл 2023 в 20:09:13
Снова с травмой, а спокойном темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 09:40 /км | 01:17:21 |
|
12 июл 2023 в 20:59:15
С травмой в супер медленном темпе, но хоть так.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:24 /км | 47:07 |
|
7 июл 2023 в 21:04:52
Под Доджем.. скорость ниже(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:19 /км | 26:36 |
|
Главное по зебре не бежать) сильно скользкая
5 июл 2023 в 22:15:45
Тяжело бежать после дневной силовой тренировки в зале. Но надо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:12 /км | 36:29 |
|
2 июл 2023 в 22:16:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:43 /км | 23:39 |
|
1 июл 2023 в 11:24:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:26 /км | 32:40 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online