1404
Первый раз - 50 км
23 мая 2023 г. в 22:31:34
Устроил после заката себе ультра тренировку с Чкаловской лестницей, такой релакс после дневной жары
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 06:45 /км | 32:27 |
|
23 мая 2023 г. в 10:45:51
Беги, герой 2023 Нижний Новгород, по факту пробежал 10 км, часть дистанции не засчиталось
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 08:15 /км | 56:43 |
|
12 мая 2023 г. в 18:07:04
Пробежка после работы в пятницу часть 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 05:36 /км | 09:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 мая 2023 г. в 18:05:36
Пробежка после работы в пятницу часть 1
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 04:33 /км | 06:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 мая 2023 г. в 20:14:12
Пробежка после работы на выносливость без остановок и закат
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:10 /км | 01:02:00 |
|
8 мая 2023 г. в 22:50:51
Утренняя пробежка с удовольствием
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 04:48 /км | 07:19 |
|
8 мая 2023 г. в 22:47:51
Пробежка с удовольствием и перерывом на ходьбу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:01 /км | 05:11 |
|
6 мая 2023 г. в 21:54:10
Сегодня пробежка за городом на свежем воздухе, продолжение после ходьбы, еще фото с пробежки, красота природы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:37 /км | 17:06 |
|
6 мая 2023 г. в 21:47:52
Сегодня пробежка за городом на свежем воздухе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:01 /км | 05:11 |
|
5 мая 2023 г. в 19:53:51
После вчерашней пробежки на 6 км, сегодня чередовал бег с ходьбой, итого 5+ км
Еще и покажу красоту своего города
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 05:23 /км | 07:36 |
|
5 мая 2023 г. в 19:51:59
После вчерашней пробежки на 6 км, сегодня чередовал бег с ходьбой, итого 5+ км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 05:48 /км | 06:16 |
|
5 мая 2023 г. в 19:51:01
После вчерашней пробежки на 6 км, сегодня чередовал бег с ходьбой, итого 5+ км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 05:30 /км | 10:38 |
|
5 мая 2023 г. в 19:49:59
После вчерашней пробежки на 6 км, сегодня чередовал бег с ходьбой, итого 5+ км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:44 /км | 04:50 |
|
4 мая 2023 г. в 22:13:50
Пробежка вечером после работы, иду к цели
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:41 /км | 34:18 |
|
1 мая 2023 г. в 20:49:49
Вечерняя пробежка 1 мая 2023, выполняю цель.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:51 /км | 48:03 |
|
1 мая 2023 г. в 15:20:18
Утренняя легкая прогулка 01.05.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:20 /км | 10:47 |
|
