Приятно пробежаться перед заплывом.

Нужно больше спать.

Бежал без стеснения. Бежал сытым. Ужасно переваливался. Презрел неудобства.

Маленькая прохладная пробежка

Турне по уютным дворам северной Уфы. Всё начиналось как обычно: кроссовки, очки, подкаст, план на 5 км с пульсом до 140. У меня ведь ещё дела! Теперь опаздываю. Но оно того стоило. Я свернул в тишину дворов, потому что хотел насладиться этой особой атмосферой окутанного в будни тёплго размеренного ритма в сердце родного города. Горожане, в большинстве своём, на работе, дома замерли в их ожидании, раскинув объятья-дворы. Густые деревья накапливают прохладу для тех, кто захочет отдохнуть рядом.

Наступила, наконец, расслабленная пора летних пробежек. Больше не нужно концентрировать решимость, вспоминать почему я люблю бегать, чтобы выйти на тренировку в правильном настроении. Напротив, это то время когда нам нужно подкопить эти ощущения на зиму, законсервировать в себе и открывать каждый раз, когда захочется бежать, но на улице будет слякотно, сыро и деревья вновь замрут в ожидании тепла.

Тёплый ветер, возомнивший себя летним, хлестал меня по всем открытым местам, гнал на меня кровососущих насекомых, но я был преисполнен решимости выстоять: выстреливал в ветер злыми окриками, гневился на то что уже который час вкручиваю против него! Но он всё проверял меня, мой характер. Я победил, нет, не ветер, но себя! Восемь с половиной часов борьбы, 1466 м набора высоты, 139,5 километров горячей стали в моих ногах. Ну а потом заминка на полчаса бегом.