0911
Первый раз - 50 км
30 мая 2023 г. в 22:15:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 08:06 /км | 01:22:15 |
|
28 мая 2023 г. в 11:03:44
По лесу бегать сложнее, но интереснее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 08:35 /км | 43:59 |
|
27 мая 2023 г. в 13:19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 08:33 /км | 37:24 |
|
23 мая 2023 г. в 19:20:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:17 /км | 45:14 |
|
22 мая 2023 г. в 21:25:43
Бег - это про удивительные скрытые ресурсы организма. Вышла немного пробежать, а в итоге - первая десятка.
Магия цифр, магия спорта, магия возможностей...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:36 /км | 01:24:31 |
|
20 мая 2023 г. в 12:31:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:45 /км | 48:53 |
|
16 мая 2023 г. в 22:35:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:53 |
|
13 мая 2023 г. в 12:29:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 08:31 /км | 01:15:00 |
|
9 мая 2023 г. в 8:19:37
"Обзорная" беговая экскурсия по любимому городу. Бонусом - пустынные ранним утром улицы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:51 /км | 57:22 |
|
Елизавета добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
5 мая 2023 г. в 22:26:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:48 /км | 54:40 |
|
2 мая 2023 г. в 20:09:44
Уже почти традиционная еженедельная тренировка с коллегами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:59 /км | 34:56 |
|
worldrun.online живой клуб) челленджы и т.д. рекомендую
1 мая 2023 г. в 10:35:55
Традиционно в начале месяца - немного рассуждений и планы на май. Бег доставляет всё больше удовольствия, входит в привычку. Организм начинает требовать нагрузки и не даёт отлежаться на диване...
Цель на май - 10км ) Посмотрим. Погнали
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 07:47 /км | 01:00:00 |
|
Елизавета добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online