0742
Первый раз - 50 км
29 апр 2023 г. в 17:14:51
И снова 5 вёрст в Мещёрском. Но на сей раз без собаки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 06:41 /км | 33:13 |
|
25 апр 2023 г. в 17:57:26
Первая в сезоне тренировка по рельефу. Лазутинка, земляные круги. Дымок из ушей пошёл. :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 09:13 /км | 33:12 |
|
19 апр 2023 г. в 20:20:10
Было очень лениво бежать. Но главное - двинуться с места, дальше постепенно пришло умиротворение.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 07:14 /км | 53:02 |
|
17 апр 2023 г. в 23:00:03
Путешествие по задворкам Часцов.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 06:27 /км | 01:01:23 |
|
12 апр 2023 г. в 23:12:53
Нашла новую дорожку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 05:55 /км | 37:31 |
|
11 апр 2023 г. в 21:56:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 06:40 /км | 38:25 |
|
9 апр 2023 г. в 22:07:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 07:38 /км | 01:04:06 |
|
8 апр 2023 г. в 20:41:14
Добежала до Часцов. Лужи подсыхают, годных тропинок становится больше.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.55 км | 07:35 /км | 01:12:32 |
|
5 апр 2023 г. в 21:11:37
Обедала всё Петелино и Сушкинскую впридачу. Надоело, пора искать новые дорожки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 07:23 /км | 01:24:50 |
|
5 апр 2023 г. в 1:19:47
После силовой бежится тяжело.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:27 /км | 37:15 |
|
3 апр 2023 г. в 19:24:41
Петли по окрестным дачным посёлкам.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 07:41 /км | 01:16:42 |
|
2 апр 2023 г. в 20:26:29
От дома до Сушкинской через Ниву и обратно по наикратчайшей.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.94 км | 07:32 /км | 59:50 |
|
Анна день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Добрый день. Спасибо за приглашение, загляну к вам
🔥🔥🤝🤝
1 апр 2023 г. в 17:21:24
Это были 5 вёрст в парке Мещёрский. В компании бежится веселее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 06:31 /км | 37:33 |
|
