8 мар 2023 г. в 19:30
Клубная тренировка. Лёгкая пробежка в хорошей компании :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:33 /км | 47:47 |
|
8 мар 2023 г. в 11:30
Утренний кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 06:04 /км | 01:36:29 |
|
7 мар 2023 г. в 13:02
9км тротуары+ 19 трейл
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.00 км | 07:00 /км | 03:16:24 |
|
6 мар 2023 г. в 20:37
Клубная тренировка. Разведка песчаных горок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:50 /км | 01:10:25 |
|
5 мар 2023 г. в 13:48
Пробежка выходного дня)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:27 /км | 56:48 |
|
4 мар 2023 г. в 19:53
Лёгкая вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:58 /км | 01:04:13 |
|
3 мар 2023 г. в 20:22
Клубная тренировка. Городскими тратуарами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.25 км | 08:07 /км | 01:31:21 |
|
3 мар 2023 г. в 15:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 09:41 /км | 18:42 |
|
2 мар 2023 г. в 18:47
Сбегал за хлебушком)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 09:33 /км | 27:42 |
|
2 мар 2023 г. в 11:56
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 06:32 /км | 01:31:36 |
|
27 фев 2023 г. в 21:30
Клубная тренировка. Тратуарный кросс))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 08:58 /км | 01:07:44 |
|
26 фев 2023 г. в 13:57
Воскресная прогулочная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 07:11 /км | 01:34:59 |
|
25 фев 2023 г. в 12:17
Утренняя восстановительная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 07:42 /км | 56:41 |
|
23 фев 2023 г. в 14:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 05:41 /км | 02:10:56 |
|
