0008
Любитель - 200 км
28 фев 2023 г. в 22:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.83 км | 06:18 /км | 01:27:08 |
|
Русаков Николай
Ольга вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
28 фев 2023 г. в 22:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.89 км | 06:46 /км | 46:43 |
|
28 фев 2023 г. в 22:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.67 км | 06:41 /км | 01:18:00 |
|
28 фев 2023 г. в 22:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:59 /км | 01:15:29 |
|
24 фев 2023 г. в 17:00
Длинный кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.82 км | 06:23 /км | 02:25:42 |
|
23 фев 2023 г. в 22:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.37 км | 06:21 /км | 01:24:55 |
|
23 фев 2023 г. в 11:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.79 км | 06:24 /км | 01:21:56 |
|
23 фев 2023 г. в 11:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 06:37 /км | 01:12:08 |
|
18 фев 2023 г. в 23:06
Восстановительный кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 07:13 /км | 01:21:35 |
|
17 фев 2023 г. в 22:12
Длительный кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.08 км | 06:06 /км | 02:33:23 |
|
17 фев 2023 г. в 22:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.87 км | 06:05 /км | 01:30:29 |
|
17 фев 2023 г. в 22:04
Пробежка до стадиона 200-летия
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 05:33 /км | 40:53 |
|
16 фев 2023 г. в 13:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.76 км | 06:36 /км | 01:30:52 |
|
15 фев 2023 г. в 19:19
Пробежка до стадиона 200-летия
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 05:48 /км | 38:19 |
|
15 фев 2023 г. в 19:22
Пробежка со стадиона 200-летия
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 05:34 /км | 41:42 |
|
12 фев 2023 г. в 19:58
Трейловый забег, 5 этап зимних гонок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 05:12 /км | 44:52 |
|
Как здорово!!! 💪👍
Как здорово!!! 💪👍
12 фев 2023 г. в 19:48
Разминка перед забегом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 06:49 /км | 14:53 |
|
11 фев 2023 г. в 21:09
Вкусное окончание солнечной пробежки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:21 /км | 01:04:37 |
|
10 фев 2023 г. в 14:31
Сегодня был мороз и солнце.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.86 км | 06:14 /км | 01:38:53 |
|
9 фев 2023 г. в 21:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 06:23 /км | 46:44 |
|
9 фев 2023 г. в 21:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 05:47 /км | 37:06 |
|
9 фев 2023 г. в 21:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 06:35 /км | 44:53 |
|
8 фев 2023 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 06:00 /км | 01:30:37 |
|
7 фев 2023 г. в 22:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.59 км | 05:09 /км | 01:20:26 |
|
7 фев 2023 г. в 0:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:58 /км | 01:06:19 |
|
4 фев 2023 г. в 18:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 05:47 /км | 01:27:17 |
|
3 фев 2023 г. в 18:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 05:45 /км | 01:34:20 |
|
3 фев 2023 г. в 18:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.57 км | 04:33 /км | 39:05 |
|
3 фев 2023 г. в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 05:37 /км | 41:46 |
|
3 фев 2023 г. в 18:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:16 /км | 01:02:53 |
|
