0013
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
2 дек 2022 г. в 16:19
В -20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:25 /км | 11:17 |
|
1 дек 2022 г. в 7:52
Трусцой))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 07:55 /км | 10:32 |
|
Альбина, почему не в УльтраМарафоне ???
Ноябрь отбегала, декабрь отдыхаю)
Четыре полумарафона - почти СТО км...
30 ноя 2022 г. в 20:40
Третья
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 07:32 /км | 49:42 |
|
29 ноя 2022 г. в 11:24
Мороз и солнце,день - чудесный))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:31 /км | 48:11 |
|
28 ноя 2022 г. в 18:20
Понедельник - день тяжёлый)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:31 /км | 45:11 |
|