0222
Новичок - 100 км
31 дек 2022 г. в 13:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.95 км | 08:13 /км | 02:35:59 |
|
31 дек 2022 г. в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 06:35 /км | 57:00 |
|
30 дек 2022 г. в 17:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.49 км | 07:57 /км | 02:11:18 |
|
30 дек 2022 г. в 17:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 07:51 /км | 01:02:46 |
|
30 дек 2022 г. в 17:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 06:43 /км | 01:03:29 |
|
30 дек 2022 г. в 17:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.93 км | 06:59 /км | 02:05:17 |
|
30 дек 2022 г. в 17:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 06:25 /км | 01:19:15 |
|
Евгений день добрый …. А у вас есть даже раскладка по км на каждый забег ????
30 дек 2022 г. в 17:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.92 км | 04:42 /км | 01:29:02 |
|
30 дек 2022 г. в 17:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.37 км | 04:50 /км | 01:29:02 |
|
30 дек 2022 г. в 17:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.37 км | 07:25 /км | 02:09:04 |
|
30 дек 2022 г. в 17:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.88 км | 07:45 /км | 02:26:20 |
|
30 дек 2022 г. в 17:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.91 км | 05:48 /км | 01:49:46 |
|
30 дек 2022 г. в 17:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.93 км | 06:25 /км | 02:01:37 |
|
30 дек 2022 г. в 17:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.96 км | 05:41 /км | 01:47:46 |
|
30 дек 2022 г. в 17:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.91 км | 07:21 /км | 02:19:11 |
|
30 дек 2022 г. в 17:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.41 км | 06:51 /км | 02:06:13 |
|
Почему не совпадают резултаты 23 декабря и 30 декабря??? Ты вставил старый результат ?
Эти результаты не реальны. А с обманом .
Конечно обман, он бегает по 60 часов в сутки и по 300км 😂
По 60 часов в сутки я не бегал ни разу, а по 12 часов бегал. До такого состояния когда не можешь заснуть от боли в мышцах, когда обматываешь и обмазываешь колени что бы начать новый забег. Постоянно находишься на пределе. Бежишь до тех пор пока не падаешь. Желаю всем здоровья и моей Октябрьской и декабрьской мотивации, с уважением ко всем и каждому.
А ЗАЧЕМ??????Садомазохизм?
30 дек 2022 г. в 17:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.95 км | 06:03 /км | 01:54:56 |
|
30 дек 2022 г. в 17:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.92 км | 05:33 /км | 01:45:02 |
|
30 дек 2022 г. в 16:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.41 км | 06:14 /км | 01:42:33 |
|
30 дек 2022 г. в 16:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.92 км | 05:55 /км | 01:52:09 |
|
30 дек 2022 г. в 16:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.80 км | 05:48 /км | 01:49:05 |
|
30 дек 2022 г. в 16:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.92 км | 04:48 /км | 01:31:04 |
|
30 дек 2022 г. в 16:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.82 км | 05:46 /км | 01:48:49 |
|
30 дек 2022 г. в 16:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.93 км | 08:24 /км | 02:22:16 |
|
30 дек 2022 г. в 16:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.31 км | 06:23 /км | 01:50:40 |
|
30 дек 2022 г. в 16:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.98 км | 06:52 /км | 02:10:26 |
|
30 дек 2022 г. в 16:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.95 км | 06:16 /км | 01:58:46 |
|
29 дек 2022 г. в 18:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 07:41 /км | 01:26:18 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 18:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.52 км | 06:32 /км | 01:35:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 07:08 /км | 08:55 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:59 /км | 01:13:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 09:15 /км | 35:23 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 07:55 /км | 01:19:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 18:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 08:07 /км | 01:30:13 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 18:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.99 км | 06:56 /км | 01:51:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 08:43 /км | 01:04:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.90 км | 07:14 /км | 01:55:16 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 08:02 /км | 01:01:28 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 08:24 /км | 11:36 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 08:29 /км | 41:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 06:59 /км | 01:41:29 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 07:00 /км | 01:11:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.45 км | 06:43 /км | 01:23:43 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.62 км | 07:39 /км | 01:13:36 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 06:25 /км | 01:11:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.36 км | 07:32 /км | 01:10:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.92 км | 06:28 /км | 01:17:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.82 км | 08:13 /км | 01:20:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 08:21 /км | 53:55 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 06:11 /км | 01:00:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.88 км | 08:02 /км | 01:59:44 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 дек 2022 г. в 17:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.96 км | 08:13 /км | 01:13:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 дек 2022 г. в 19:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 06:34 /км | 24:14 |
|
28 дек 2022 г. в 19:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.98 км | 07:04 /км | 42:20 |
|
28 дек 2022 г. в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:15 /км | 46:04 |
|
28 дек 2022 г. в 18:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 06:52 /км | 01:17:28 |
|
28 дек 2022 г. в 18:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 08:14 /км | 01:27:04 |
|
28 дек 2022 г. в 19:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 07:11 /км | 57:13 |
|
28 дек 2022 г. в 18:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.98 км | 05:20 /км | 47:56 |
|
28 дек 2022 г. в 18:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 06:47 /км | 01:22:45 |
|
28 дек 2022 г. в 18:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.64 км | 06:15 /км | 01:44:14 |
|
27 дек 2022 г. в 18:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.98 км | 07:04 /км | 42:20 |
|
27 дек 2022 г. в 18:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.77 км | 05:54 /км | 01:50:52 |
|
27 дек 2022 г. в 18:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.31 км | 06:23 /км | 01:50:40 |
|
27 дек 2022 г. в 18:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.98 км | 05:20 /км | 47:56 |
|
27 дек 2022 г. в 18:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 06:47 /км | 01:22:45 |
|
27 дек 2022 г. в 18:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.64 км | 06:15 /км | 01:44:14 |
|
27 дек 2022 г. в 18:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:15 /км | 46:04 |
|
27 дек 2022 г. в 18:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 06:52 /км | 01:17:28 |
|
27 дек 2022 г. в 18:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 08:14 /км | 01:27:04 |
|
27 дек 2022 г. в 18:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 07:11 /км | 57:13 |
|
27 дек 2022 г. в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 06:34 /км | 24:14 |
|
26 дек 2022 г. в 18:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:21 /км | 01:04:46 |
|
26 дек 2022 г. в 18:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.98 км | 04:50 /км | 57:57 |
|
26 дек 2022 г. в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:25 /км | 57:57 |
|
26 дек 2022 г. в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.73 км | 06:05 /км | 02:00:07 |
|
26 дек 2022 г. в 18:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.44 км | 05:28 /км | 01:46:31 |
|
26 дек 2022 г. в 18:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.43 км | 05:08 /км | 01:39:51 |
|
26 дек 2022 г. в 18:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.30 км | 05:12 /км | 01:40:26 |
|
25 дек 2022 г. в 18:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.40 км | 05:06 /км | 01:39:00 |
|
25 дек 2022 г. в 18:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.42 км | 05:01 /км | 01:37:35 |
|
25 дек 2022 г. в 18:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.50 км | 04:54 /км | 01:35:45 |
|
25 дек 2022 г. в 18:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.37 км | 05:40 /км | 01:50:02 |
|
25 дек 2022 г. в 18:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.13 км | 05:21 /км | 01:31:40 |
|
25 дек 2022 г. в 18:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.48 км | 05:30 /км | 01:47:13 |
|
12 дек 2022 г. в 18:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:13 /км | 01:12:54 |
|
12 дек 2022 г. в 18:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.83 км | 07:23 /км | 57:54 |
|
12 дек 2022 г. в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.48 км | 06:51 /км | 02:13:28 |
|
12 дек 2022 г. в 18:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.51 км | 06:55 /км | 02:01:12 |
|
12 дек 2022 г. в 18:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.85 км | 05:33 /км | 01:44:51 |
|
12 дек 2022 г. в 18:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.70 км | 06:07 /км | 02:00:37 |
|
10 дек 2022 г. в 13:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 05:26 /км | 39:04 |
|
10 дек 2022 г. в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:05 /км | 14:27 |
|
10 дек 2022 г. в 13:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:29 /км | 45:46 |
|
10 дек 2022 г. в 13:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:30 /км | 23:22 |
|
10 дек 2022 г. в 13:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:25 /км | 39:49 |
|
10 дек 2022 г. в 13:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.48 км | 05:09 /км | 01:40:34 |
|
10 дек 2022 г. в 13:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 06:26 /км | 59:35 |
|
10 дек 2022 г. в 13:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 07:17 /км | 27:32 |
|
10 дек 2022 г. в 13:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:14 /км | 25:11 |
|
10 дек 2022 г. в 13:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 05:21 /км | 14:02 |
|
10 дек 2022 г. в 13:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 07:02 /км | 35:09 |
|
10 дек 2022 г. в 13:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 06:08 /км | 35:18 |
|
10 дек 2022 г. в 13:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:00 /км | 09:07 |
|
10 дек 2022 г. в 13:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:48 /км | 40:38 |
|
10 дек 2022 г. в 13:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.96 км | 06:23 /км | 18:55 |
|
7 дек 2022 г. в 14:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 08:06 /км | 15:43 |
|
6 дек 2022 г. в 19:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:41 /км | 36:07 |
|
6 дек 2022 г. в 19:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.94 км | 06:35 /км | 52:22 |
|
6 дек 2022 г. в 19:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 04:30 /км | 15:24 |
|
5 дек 2022 г. в 18:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 06:34 /км | 49:56 |
|
5 дек 2022 г. в 18:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 06:24 /км | 24:32 |
|
5 дек 2022 г. в 18:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:36 /км | 36:26 |
|
5 дек 2022 г. в 18:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:26 /км | 37:27 |
|
5 дек 2022 г. в 18:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 06:48 /км | 42:59 |
|
4 дек 2022 г. в 15:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 07:19 /км | 38:47 |
|
4 дек 2022 г. в 15:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 05:57 /км | 21:12 |
|
4 дек 2022 г. в 15:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 06:50 /км | 40:00 |
|
4 дек 2022 г. в 15:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.49 км | 05:09 /км | 01:35:14 |
|
1 дек 2022 г. в 6:42
Старт.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.50 км | 05:08 /км | 01:40:08 |
|
Что-то пульс очень низкий, а средний темп 5 минут
М. Б. - 172 ???
Не 172,а 72