29 окт 2022 г. в 13:10:17
По тропе Здоровья и до дома 🏠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 07:34 /км | 47:15 |
|
29 окт 2022 г. в 7:08:08
Очень скользко (лёд под снегом) …
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.85 км | 07:05 /км | 06:02 |
|
29 окт 2022 г. в 7:06:52
Кружок по стадиону
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.41 км | 07:21 /км | 03:01 |
|
26 окт 2022 г. в 6:42:13
Зимняя утренняя пробежка 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:28 /км | 40:07 |
|
25 окт 2022 г. в 5:50:14
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 06:48 /км | 08:43 |
|
23 окт 2022 г. в 14:48:43
Тропа Здоровья + по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:53 /км | 50:20 |
|
21 окт 2022 г. в 21:10:15
Пробежка по мокрому снегу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:04 /км | 24:44 |
|
20 окт 2022 г. в 6:59:24
С первым снегом 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 07:16 /км | 33:52 |
|
18 окт 2022 г. в 7:08:15
Утренняя по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 07:40 /км | 33:18 |
|
17 окт 2022 г. в 23:26:25
Стадион +СБУ с фишками
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 06:33 /км | 16:04 |
|
14 окт 2022 г. в 21:31:41
На стадионе + СБУ с фишками
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:46 /км | 37:06 |
|
14 окт 2022 г. в 10:12:03
Утренняя с дочкой )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 07:17 /км | 33:11 |
|
13 окт 2022 г. в 6:57:53
По городу 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 07:00 /км | 31:09 |
|
12 окт 2022 г. в 22:26:27
Разминка + СБУ с фишками
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 06:45 /км | 16:04 |
|
12 окт 2022 г. в 7:16:34
Утренняя пробежка 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 07:06 /км | 23:22 |
|
11 окт 2022 г. в 18:29:59
На встречу к подруге 😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 07:03 /км | 04:14 |
|
10 окт 2022 г. в 21:19:22
СБУ на фишках
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 07:13 /км | 09:45 |
|
10 окт 2022 г. в 21:18:02
6 км 🤩 Ура! Пробежала 6 км без остановок (впервые) 🤩
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 07:13 /км | 45:20 |
|
8 окт 2022 г. в 14:22:12
По тропе Здоровья
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:54 /км | 37:26 |
|
7 окт 2022 г. в 22:08:54
СБУ с фишками
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.66 км | 07:13 /км | 04:46 |
|
7 окт 2022 г. в 22:07:38
Пятничный бег на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:53 /км | 35:09 |
|
8 окт 2022 г. в 14:20:04
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 06:25 /км | 05:16 |
|
5 окт 2022 г. в 21:39:03
Разминка+СБУ
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 06:43 /км | 28:45 |
|
5 окт 2022 г. в 6:52:53
Утренний бег по стадиону и рядом с ним
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:33 /км | 38:32 |
|
3 окт 2022 г. в 19:48:22
До Тропы Здоровья
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:16 /км | 37:09 |
|
3 окт 2022 г. в 20:18:07
По Тропе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 07:43 /км | 10:44 |
|
2 окт 2022 г. в 9:35:22
До поликлиники 😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 07:03 /км | 16:01 |
|
2 окт 2022 г. в 11:13:51
Вторая пробежка (с поликлиники домой + стадион)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 07:06 /км | 38:12 |
|
1 окт 2022 г. в 7:49:28
Утренний бег на стадионе Спиридонова
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:56 /км | 40:00 |
|
