21 авг 2022 в 8:04:01
Плавно возвращаемся в бег после трейлраннинга
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 06:18 /км | 29:33 |
|
Русаков Николай
Ольга вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝🏃♂️🔥
Русаков Николай
worldrun.online
Русаков Николай
Ольга спасибо рады вам 🤝🤝🤝
Сергеевна Ольга
🤝🏾 спасибо за приглашение Николай
16 авг 2022 в 8:23:34
72,43 ✔️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:13 /км | 34:30 |
|
15 авг 2022 в 8:53:01
Каждый день все легче и легче
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:04 /км | 37:33 |
|
14 авг 2022 в 8:09:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 05:47 /км | 37:59 |
|
13 авг 2022 в 8:12:47
Всем хороших выходных
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 05:57 /км | 38:20 |
|
10 авг 2022 в 7:35:09
Утро доброе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 05:58 /км | 40:23 |
|
11 авг 2022 в 8:08:05
Готовлюсь ко второму походу в горы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 05:54 /км | 39:52 |
|
9 авг 2022 в 8:02:55
Утро в Сочи Я вернулась, эти три дня в Поляне просто великолепны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 05:59 /км | 32:34 |
|
7 авг 2022 в 14:56:18
Трейлраннинг если что )) Я покорила Тропу Чемпионов, это на Поза Пик, в одиночестве, обратно бегом. Я собой горжусь 💪🏾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 08:13 /км | 01:04:47 |
|
6 авг 2022 в 7:41:23
Как перестать бегать 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 05:52 /км | 20:16 |
|
5 авг 2022 в 8:25:48
Интервальный бег Впереди выходной и поход в горы 💪🏾⛰
Хотите красивые фото ? )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 05:15 /км | 18:06 |
|
3 авг 2022 в 7:58:49
Бег 11 дней подряд Ещё одна победа над собой 💪🏾🏃🏾♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 05:32 /км | 19:22 |
|
4 авг 2022 в 8:23:09
12 день подряд Болит лень
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 05:45 /км | 19:58 |
|
2 авг 2022 в 7:50:20
День 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 05:43 /км | 19:36 |
|
1 авг 2022 в 7:57:54
Ну здравствуй август! Из Марафона в Марафон 🙌🏾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 05:57 /км | 21:35 |
|
