31 июл 2022 в 18:33:56
Вокруг города
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:42 /км | 01:17:04 |
|
30 июл 2022 в 6:00:30
5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:48 /км | 34:45 |
|
29 июл 2022 в 15:41:59
Пятничная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:11 /км | 01:11:51 |
|
27 июл 2022 в 16:35:06
Летняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 07:26 /км | 54:35 |
|
26 июл 2022 в 19:27:35
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:12 /км | 01:19:14 |
|
25 июл 2022 в 16:59:06
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:58 /км | 01:10:09 |
|
23 июл 2022 в 8:29:10
5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 07:13 /км | 39:42 |
|
23 июл 2022 в 5:37:05
С сыном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 07:54 /км | 09:06 |
|
22 июл 2022 в 13:49:12
Вокруг взлетки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:01 /км | 01:17:22 |
|
20 июл 2022 в 17:03:26
С ускорением
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 06:56 /км | 57:07 |
|
19 июл 2022 в 18:30:07
Лайт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:49 /км | 48:58 |
|
18 июл 2022 в 17:27:54
Бег вперемешку с офп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 08:00 /км | 01:12:17 |
|
17 июл 2022 в 18:04:01
По стадиону с сыном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:38 /км | 43:17 |
|
16 июл 2022 в 5:29:18
5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:49 /км | 35:20 |
|
15 июл 2022 в 15:45:49
По парку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 07:03 /км | 01:00:58 |
|
13 июл 2022 в 17:50:34
Поддержка сына
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 07:51 /км | 09:12 |
|
13 июл 2022 в 17:29:14
Интервальная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:56 /км | 58:15 |
|
12 июл 2022 в 18:32:45
Вечерняя по городу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 07:24 /км | 01:29:10 |
|
11 июл 2022 в 17:41:30
Вечерняя по парку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:21 /км | 01:14:03 |
|
10 июл 2022 в 20:05:14
Вечерняя по городу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 07:03 /км | 01:18:38 |
|
9 июл 2022 в 5:45:54
5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:38 /км | 33:11 |
|
8 июл 2022 в 15:58:37
Лёгкая дружественная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:24 /км | 59:47 |
|
6 июл 2022 в 17:15:29
Вечерняя Бегу, а сама думаю о том, чтобы не встретиться с медведем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 06:56 /км | 57:47 |
|
5 июл 2022 в 18:13:15
Вечерняя Пробежка по городу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.08 км | 06:57 /км | 01:30:58 |
|
4 июл 2022 в 16:27:52
Тренировка Бег совместно с офп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 06:39 /км | 54:12 |
|
3 июл 2022 в 9:39:55
Вокруг аэропорта
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:46 /км | 01:14:34 |
|
2 июл 2022 в 7:16:21
Продолжение утренней По пересеченной местности в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:06 /км | 37:03 |
|
2 июл 2022 в 5:56:38
Утренняя пробежка Движение 5 верст
#5верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 06:47 /км | 33:02 |
|
1 июл 2022 в 17:40:20
День 1 Бег по пересеченной местности под дождём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 06:46 /км | 01:01:45 |
|