28 июл 2022 в 7:58:42
День 28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:16 /км | 36:26 |
|
Русаков Николай
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
26 июл 2022 в 8:03:16
День 26 Когда на стадионе есть ещё люди,которые бегают - я бегаю быстрее😁🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:06 /км | 43:18 |
|
25 июл 2022 в 10:09:08
День 25 Сегодня было тяжело бежать...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:06 /км | 40:43 |
|
24 июл 2022 в 8:49:32
День 24 Сегодня хуже чем вчера,во всем виноваты эклеры...такие вкусные были😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 07:33 /км | 40:00 |
|
23 июл 2022 в 8:29:27
День 23 Уже намного быстрее...хотя ещё все равно перехожу на шаг...но ничего...главное не останавливаться и двигаться вперег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:46 /км | 34:00 |
|
20 июл 2022 в 9:20:38
День 20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:19 /км | 40:02 |
|
18 июл 2022 в 9:26:35
День 18 Я молодец!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:28 /км | 39:41 |
|
17 июл 2022 в 8:53:48
День 17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:43 /км | 30:52 |
|
15 июл 2022 в 8:38:49
День 15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:36 /км | 38:23 |
|
13 июл 2022 в 8:57:10
День 13 Уже почти половина пути...дальше будет легче...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:25 /км | 37:18 |
|
12 июл 2022 в 8:44:36
День 12 Мне все ещё очень трудно,но я стала бегать быстрее...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:35 /км | 38:07 |
|
11 июл 2022 в 11:39:16
День 11 На самом деле я пробежала больше...но забыла включить трекер😕
Ну ничего...бежим дальше...😁🏃😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 08:33 /км | 24:53 |
|
9 июл 2022 в 8:47:38
День 9 Вчера мой результат не засчитали...бегала медленно...было жарко....сегодня я старалась😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:33 /км | 37:52 |
|
7 июл 2022 в 8:40:55
День 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:14 /км | 41:22 |
|
5 июл 2022 в 10:11:35
День 5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:04 /км | 40:39 |
|
4 июл 2022 в 9:23:38
День 4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:08 /км | 41:09 |
|
3 июл 2022 в 11:09:38
День 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:14 /км | 49:24 |
|
2 июл 2022 в 8:29:12
День 2 Сегодня немного больше чем вчера
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 08:23 /км | 45:15 |
|
1 июл 2022 в 10:07:51
Первое утро июля
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 07:58 /км | 38:02 |
|
