Krasheninnikova Oksana
0240
Активностей: 11
92.63 км из 50 км (185.26 %)
Общее время: 11ч 25м 10с
21 сен в 10:53:14
SRT по Мамайскому лесу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.29 км 07:58 /км 02:33:46  Загрузка от 19.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
21 сен в 10:47:27
Восстановление с горками
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.18 км 07:34 /км 39:16  Загрузка от 20.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
15 сен в 11:43:08
Обычные 5 верст!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 05:43 /км 28:54  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
Что написано на футболке?)
Жирандоль 2.0 без цензуры
13 сен в 20:52:00
Совместная медленная разговорная десятка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.35 км 06:21 /км 01:05:50  Загрузка от 13.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
10 сен в 13:36:22
Пробежалась к водопаду Чегордали. Последний километр там пешком набор 400м по корням и камням, вдоль края реки. Поэтому темп такой🙈
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.37 км 08:24 /км 02:00:50  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
8 сен в 22:38:14
Небольшая разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.28 км 06:37 /км 08:29  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
8 сен в 22:35:03
Лес, ветрище, деревья грозно шумят, того и гляди на голову что прилетит...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.84 км 07:28 /км 01:06:07  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
5 сен в 22:09:37
Пытаюсь бежать на низком пульсе, он у меня меньше 145 не падает
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 06:24 /км 01:04:34  Загрузка от 05.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
3 сен в 18:13:52
Заминка по лесу после srt
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 07:44 /км 31:02  Загрузка от 03.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
3 сен в 18:12:21
SRT по окрестностям Ставрополя, это и лес и поляны, спуски и горочки. Крутые маршруты!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.17 км 07:56 /км 01:12:47  Загрузка от 03.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana
3 сен в 18:09:09
Медленный бег по лесу, уже осень.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:42 /км 33:35  Загрузка от 03.09.2024 00:00:00 Krasheninnikova Oksana