12 авг 2023 г. в 8:10
Стандартная 10 точка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:49 /км | 01:08:34 |
|
Русаков Николай
Фёдор добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 мая 2023 г. в 7:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:54 /км | 01:22:49 |
|
Фёдор добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
7 авг 2022 г. в 14:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:41 /км | 01:20:22 |
|
4 авг 2022 г. в 9:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:59 /км | 01:44:51 |
|
30 июл 2022 г. в 10:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:49 /км | 01:28:56 |
|
17 июл 2022 г. в 9:44
Новый ЛР
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:40 /км | 02:20:55 |
|
11 июл 2022 г. в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:46 /км | 01:12:31 |
|
9 июл 2022 г. в 9:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:47 /км | 01:21:28 |
|
6 июл 2022 г. в 7:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:55 /км | 01:23:02 |
|
6 июл 2022 г. в 4:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:44 /км | 02:22:12 |
|
5 июл 2022 г. в 9:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:44 /км | 02:22:12 |
|
3 июл 2022 г. в 13:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 07:00 /км | 01:29:45 |
|
2 июл 2022 г. в 7:30
15+ г. Буй - д. Бараново - д. Колодино и обратно)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.22 км | 06:49 /км | 01:43:50 |
|
1 июл 2022 г. в 8:48
Предыдущая загрузка по километражу время скрин, как 2 скрина отправлять неразобрался
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:39 /км | 01:20:08 |
|
11 мая 2022 г. в 9:00
Пробежка в День Победы Кастромская область город Буй , переулок Чернышевского 17 до АЗС на автодороге Буй Сусанино, и обратно. Обычно выходит 10 км, в связи с памятной датой, уменьшил пробежку на 1 км. Мальчик Федя 130 кг )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:37 /км | 59:34 |
|
