18 авг 2023 г. в 14:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:09 /км | 42:06 |
|
18 авг 2023 г. в 14:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:33 /км | 27:22 |
|
13 авг 2023 г. в 14:11
Всё отлично, только икры стали болеть при беге. Может растяжение 😔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 09:24 /км | 44:53 |
|
Продолжайте в том же спокойном темпе. Если чувствуете, что хочется ускориться, то позвольте себе пару минут и потом отдохните хотьбой
Может они просто забиты и нужен массаж?
У меня тоже болели, пока не приобрёл перкуссионный массажер
11 авг 2023 г. в 22:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 09:22 /км | 48:45 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 авг 2023 г. в 22:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:07 /км | 28:34 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 июл 2023 г. в 23:47
Ураааа!!! Я пробежала☺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:37 /км | 01:08:26 |
|
Виктория добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Виктория спасибо рады вам 🤝
1 мая 2021 г. в 14:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:08 /км | 39:58 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 апр 2021 г. в 22:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:03 /км | 32:53 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 апр 2021 г. в 1:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 06:20 /км | 35:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали