24 сен 2023 г. в 14:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:20 /км | 31:44 |
|
23 сен 2023 г. в 11:39
День здоровья начала с бега. Я учусь держать пульс и не гонюсь за дистанцией. Так как я начинающий бегун), сегодня была моя маленькая победа - 3 км без единой остановки (только притормозила снять белку).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:17 /км | 18:59 |
|
14 сен 2023 г. в 16:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 06:16 /км | 14:03 |
|
3 сен 2023 г. в 10:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 05:59 /км | 21:19 |
|
25 авг 2023 г. в 7:11
Вместо тренировки решила бежать домой с работы. Сэкономила деньги на проезд и побегала в удовольствие) буду практиковать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:18 /км | 19:02 |
|
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online