Следков Павел

2 0
Подписчики Подписки
Город: Череповец
Возраст: 42
Активности: 11 (15.39 км.)
События: 1
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
16 июл 2023 в 11:01:14
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.44 км 07:00 /км 10:06  Загрузка от 16.07.2023 00:00:00 Следков Павел
16 июл 2023 в 11:00:24
Наконец то вернулся в строй после ряда ночных смен и небольшой травмы!!! Надеюсь нагнать до конца месяца
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.45 км 07:02 /км 10:12  Загрузка от 16.07.2023 00:00:00 Следков Павел
7 июл 2023 в 22:53:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.66 км 07:42 /км 05:05  Загрузка от 07.07.2023 00:00:00 Следков Павел
7 июл 2023 в 22:52:17
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.62 км 07:47 /км 04:50  Загрузка от 07.07.2023 00:00:00 Следков Павел
7 июл 2023 в 22:51:12
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.40 км 06:52 /км 09:38  Загрузка от 07.07.2023 00:00:00 Следков Павел
5 июл 2023 в 12:34:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.67 км 07:17 /км 04:53  Загрузка от 05.07.2023 00:00:00 Следков Павел
5 июл 2023 в 12:33:53
Я что то не то нажал во время пробежки и получилось , что один круг не засчитался) Ничего страшного, нагоню) Ещё круг пробегу и на турниках доработаю)!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.76 км 07:16 /км 05:32  Загрузка от 05.07.2023 00:00:00 Следков Павел
4 июл 2023 в 22:30:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.17 км 06:25 /км 13:57  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Следков Павел
3 июл 2023 в 22:03:52
Ну вроде неплохо, результат увеличил на немного, но чувствую без 1-2 дней отдыха не обойтись.Ноги забиты с непривычки))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.29 км 06:42 /км 15:22  Загрузка от 03.07.2023 00:00:00 Следков Павел
2 июл 2023 в 11:09:06
Ну...Так и знал, утром да ещё и на голодный желудок бежать тяжело. Насиловать себя не стал, пробежал в комфортном режиме, на своих двух дойду до дома)) Турники вечером и возможно пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.77 км 06:46 /км 12:00  Загрузка от 02.07.2023 00:00:00 Следков Павел
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый день, Николай!Мне ещё пыхтеть и пыхтеть до быстрейших))
Добрый день, Николай!Спасибо за приглашение!!!Но мне ещё пыхтеть и пыхтеть до сильнейших и быстрейших))
Павел спасибо рады вам 🤝
2 июл 2023 в 9:07:39
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.16 км 06:40 /км 14:24  Загрузка от 01.07.2023 00:00:00 Следков Павел
Загрузка...